最近足の付け根の部分と腰が痛くて困りました。
普通に歩くだけなら良いのですが、立ち上がる時や階段をあがる時などは本当に苦痛でした。
近くのカイロプラクティックに行ってみると、骨のゆがみによる痛みの可能性が高いとのことでした。
また、骨のゆがみはヘルニアになる原因になるそうで、なる前にこの骨のゆがみを直す為にマッサージに通うことになりました。
それにしてもヘルニアという言葉は知っていても、実はそれが病名ではなく、その状態の事言うというをその時初めて知りました。
ヘルニアというのは、体の一部が袋状の状態のまま飛び出してしまう状態のことを言うのだそうです。
例えば、椎間板ヘルニアの場合は、椎間板という２４個の背骨の間にあるクッションの役目をする物が逸脱してしまった状態のことだそうです。
足の付け根の痛みや腰痛の一番多い原因がこれだそうです。
骨がゆがむとゆがんだ個所に余計な負担がかかり、そこから椎間板などが逸脱してしまいヘルニアになるんだそうです。